Come interpretare la disinformazione nel settore del fitness

In qualità di giovane allenatore, cerco costantemente di migliorare la mia istruzione e di imparare da mentori e colleghi. Sono sicuro che se stai leggendo questo puoi dirlo.

Nel mondo di oggi, otteniamo un sacco, probabilmente la maggior parte, delle nostre informazioni dalle risorse online.

Il bello di tutto questo è che chiunque può pubblicare informazioni su Internet. La cosa terribile di questo è che chiunque può pubblicare informazioni su Internet. E, ironia della sorte, sto consegnando questo messaggio – avete indovinato – online.

Quanto saresti ricco se ogni volta che qualcuno ti dicesse, ricevessi un dollaro, “c’è così tanta disinformazione?” Quanto sei ricco se hai dieci dollari ogni volta che lo dici?

Non mentirò, sarei un ricco schifoso. Ma lasciatemi spiegare perché, a mio parere, disinformazione spesso non è vera e propria disinformazione, ma piuttosto una parola d’ordine usata per dissentire pigramente con qualcuno. Ascoltami.

Che cos’è la disinformazione?

La disinformazione è un atto che diffonde o consuma informazioni non intenzionali che non sono vere. Ora è qui che è difficile. La disinformazione non è la stessa cosa della disinformazione.

La disinformazione diffonde informazioni false o propaganda consapevolmente e volontariamente.

Questi due concetti sono molto diversi e c’è un terzo livello di disinformazione. Questo è il modo in cui mi sembra che venga utilizzato di più. Le persone chiameranno qualcosa di disinformazione semplicemente perché non si adatta alla loro filosofia personale. Questo, amici miei, è un problema enorme e molto comune. Per renderlo un po ‘più facile da capire, ecco uno scenario che ho visto in molte occasioni.

L’allenatore Johnny scrive un articolo sugli squat paralleli come la profondità più profonda in assoluto per i tuoi squat. L’allenatore Billy scrive un articolo su quanto gli squat profondi siano l’unico modo. L’allenatore Susie li legge entrambi e poi decide di scrivere un articolo sul grado di disinformazione nel settore e che la profondità dello squat dovrebbe sempre essere adattata alle preferenze personali.

Johnny ha ragione sugli squat. Anche Billy ha ragione. Anche Susie ha ragione. Ma quando Susie ha sbagliato, ha detto esplicitamente che Johnny e Billy stavano disinformando le persone semplicemente perché non era d’accordo con loro e non era in linea con la sua agenda personale.

Succede così spesso. E non aiuta il consumatore. In effetti, posso dirti per esperienza che rende più difficile imparare le cose.

Disinformazione contro disinformazione contro dissenso

Solo perché non si adatta alla tua forma o alla tua filosofia di apprendimento non significa che sia disinformazione. Solo perché pensi che sia disinformazione non significa che dovresti picchiarla e ignorarla ciecamente senza fare le tue ricerche.

Non fraintendetemi, la disinformazione è assolutamente irrilevante. Quando qualcuno mente ostinatamente per vendere software o prendere i tuoi soldi, questo è un problema. Quando qualcuno sta chiaramente diffondendo informazioni false con l’intenzione di trarne vantaggio personale, questo è un problema. Quando i dati di ricerca vengono distorti e manipolati per supportare il messaggio di una persona piuttosto che per raccontare una storia completa e trasparente dei dati, questo è un problema.

Quando qualcuno dice di pensare che lo squat in profondità parallelo sia il modo migliore in assoluto per eseguire lo squat, non è un problema. Questa non è disinformazione. Sono semplicemente informazioni che vengono trasmesse alle masse in buona fede per aiutare le persone.

Se ciò non si applica al tuo punto di vista, smetti di gridare al lupo e di parlare di tutta la disinformazione del settore. Fai semplicemente ciò che funziona per te e cerca di aiutare quante più persone possibile in ogni modo possibile.

Il motivo per cui sono così entusiasta di questo è perché sento che ha avuto e continuerà ad avere un impatto negativo sulla nostra vasta comunità di fitness. Tutti gli allenatori amano imparare. Tuttavia, quando nel nostro settore sorge questa confusione su quali informazioni siano effettivamente utili, si verifica una o tutte le seguenti condizioni:

• Le persone sono frustrate dalla confusione
• Le persone hanno smesso di cercare di imparare a causa della frustrazione
• Le persone creano una bolla di informazioni, senza mai passare a nuove informazioni
• Le persone diventano dogmatiche e irrazionali con le loro opinioni a causa della loro bolla
• Le persone smettono di comunicare in modo così efficace a causa della loro bolla
• Le persone diventano felici e soddisfatte del loro attuale livello di conoscenza

Ad essere onesto, sarei sorpreso se tu o qualcuno che conosci non abbia seguito nessuno di questi percorsi prima. So che mi è già successo prima. Alla fine della giornata, voglio che questo articolo ti aiuti.

La conversazione è finita. Ora vorrei suggerire una soluzione al mio reclamo. Di seguito è riportato il modo in cui penso che tutti noi possiamo utilizzare Internet con successo ed efficacia per lo straordinario strumento che può essere.

Come interpretare oggettivamente le informazioni nel settore del fitness

Questo è un modo semplice per esaminare tutte le informazioni che consumi, su qualsiasi argomento, senza doverle contrassegnare come non necessarie per tutti gli altri che desiderano imparare.

Ricerca:

• Ricerca il tuo argomento.
• Trova informazioni.
• Scava più a fondo.
• Chiedi ad altri.

Esperimento:

• Sperimenta con i tuoi risultati.
• Prova tu stesso.
• Apporta le modifiche.
• Dai un’occhiata ad altri.

Analisi:

• Analizza ciò che hai fatto.
• Ti è piaciuto?
• Ha funzionato?
• Cosa può essere migliorato?
• Poni domande per chiarire i risultati della ricerca.

Decidi:

• Decidi se questo può aiutare te o altri.
• Implementalo in tal caso.
• In caso contrario, tienilo nella tasca posteriore dei pantaloni. Non si sa mai.

Suggerimenti per evitare il sovraccarico di informazioni

Infine, l’ostacolo al sovraccarico di informazioni può potenzialmente diventare problematico per te. Le chiavi per questo sono in realtà molto semplici.

In primo luogo, e sembra così sciocco, devi sapere chi sei. In cosa credi? Quali sono le tue filosofie? Questo fornisce la base per le informazioni che consumi. Con questo, puoi creare un gruppo di fonti di informazioni utili e affidabili.

Ad esempio, se ti concentri sull’allenamento della forza intelligente, indolore e scientificamente supportato per gli atleti della classe media di Joe, probabilmente ti piaceranno il dottor John Rusin e il suo sito web. Probabilmente hai letto T-Nation, il sito web di Tony Gentilcore, il sito web di Joel Seedman e STACK. Questo è il tuo gruppo di risorse principale.

Ora, per evitare di rimanere bloccato in questa piccola bolla nel grande mondo dell’informazione, puoi espandere la tua attività utilizzando queste risorse come collegamenti a nuove fonti di contenuto. Inizia a seguire individualmente gli autori che scrivono per il tuo gruppo principale di siti, guarda il loro lavoro e vedi se vuoi aggiungerli come ulteriori fonti di informazione.

Ciò ti garantisce di ottenere informazioni da nuovi luoghi senza andare troppo lontano nelle profondità del World Wide Web. Ti costringe ad ampliare i tuoi orizzonti e ti rende facile perché sai che queste nuove fonti hanno solo un grado di separazione dal tuo gruppo centrale. Questo non è diverso dal fare riferimento a un cliente da un altro operatore sanitario. La stessa area, conoscenze diverse, opinioni diverse, stesso obiettivo.

Nel tempo, avrai un albero di contenuti utili di cui ti fidi e di cui ti fidi, basato su un’ampia varietà di opinioni e punti di vista. Ora puoi rimanere aggiornato e abbinare il tuo accademico e imparzialità nelle tue conoscenze, rendendoti un trainer più versatile e in grado di aiutare più clienti.

Tutti amiamo ciò che facciamo e vogliamo essere i migliori. Non lasciare che il tuo laser focalizzarsi sul successo danneggi i tuoi progressi non essendo in grado di vedere attraverso i paraocchi. Rimani aperto. Cerca sempre di imparare di più, di essere migliore e di aiutare gli altri.

Man mano che la tecnologia diventa sempre più avanzata, Internet diventerà più popolato e più consolidato. Assicuriamoci di usarlo a nostro vantaggio per rendere il settore un posto migliore, aiutare i nostri clienti a ottenere i risultati che meritano e aiutarci a costruire le carriere che sogniamo.